Личная эффективность: советы психолога Ольги Юрковской

Вопрос: «Как избавиться от фобий (страх темноты и высоты)?»

Проще всего найти хорошего тренера НЛП в вашем городе, пусть он с вами сделает технику «Взмах». Буквально 20-30 минут выполнения этой техники, и можно убрать, например, страх темноты. Еще один сеанс — и нет второй фобии. Это методика отработанная, единственное, что не стоит пытаться ее сделать по книгам или видеозаписям самой. Нужно найти опытного практикующего тренера, желательно, очень высокого уровня. Буквально пара встреч, и вы о своей проблеме забудете.