Татьяна Шантур (https://www.facebook.com/tshantur):

Семинар "Анти-прокрастинация" доложил нужный пазл в мозаику. Расслабляться везде, где только можно, по любому поводу. Дедлайны я и раньше люблю, теперь люблю ещё больше.

Если слушать себя, можно услышать не только "Таня, ты не сделала это и это", а и "сейчас как отдохну!". И согласиться со вторым.

Илона Нарусберг(https://www.facebook.com/ilona.narusberg):

Мне запомнился вебинар, на самом деле, ни один английский/американский треннинг не раскрывает прокрастинацию как защитный механизм организма от выгорания. Я многократно показываю can do attitude, но после карантинов поймала себя на мысли, что дезорганизация жизни, режима дня с маленьким ребенком, сломали меня и подорвали мое самочувствие. После семинара понимаю, что никакой тайм-менеджмент и эффектаторство не способны помочь в случае, если организм устал. Теперь вместо активных выходных буду делать выходные полного релакса, дома с чаем или дома у телевизора.

Елена Тарасенко (https://www.facebook.com/elena77.tarasenko): Купила ради интереса, потому что мне такая проблема на свойственна в большинстве случаев, но вот у детки какая-то врождённая привычка всё откладывать на последний момент. Очень понравилось объяснение этого аспекта.  И понравилась методика раскладывать все ситуации по полочкам (расписывать) и делать осознанны выбор. Ещё одна хорошая фишка для повышения уровня зрелости и осознанности. Люблю такие штуки. 

Nadja Wagner (https://www.facebook.com/nadja.wagner.3551): Большое спасибо за этот семинар. Для меня стало открытием, что можно и нужно не пахать без остановки и все равно не успеть ничего, задолбавшись, а отдохнуть и сделать намного больше, быстрее и с удовольствием! Проблема только в реализации этого в жизнь, но для этого есть уже большие курсы с заданиями , которые я и приобрела. Поняла, что много беру на себя того, что мне лично не нужно. Начинаю скидывать, но все равно бывают моменты, когда всех ненавижу именно потому, что им что-то от меня нужно. Отслеживаю, рефлектирую, убираю, если могу. Подругу посадила на практическую психологию ради развития:). Теперь созваниваемся и отчитывается, кто как расслаблялся. Чего и всем желаю! Ольга! Очень благодарна за Вашу работу.

Lilia Berman (www.facebook.com/lilia.berman): Благодарю за семинар. Сейчас мне очень полезно прочитать именно эту информацию. Когда требуешь от себя действий и результатов, а почему - то стоишь на месте. И только удивляешься и упрекаешь себя в бездействии. Спасибо за ценную информацию, взгляд с другой точки, понимание причин и необходимости полноценно отдохнуть.
Особенно хочу отметить пользу 4 статей, очень подробных и важных.
Убедительно, чётко, очень поддерживает.
Буду изучать и применять. Благодарю.

Svetlana Shchepetkina (www.facebook.com/svetlana.shchepetkina): Каждый раз, впитывая семинары Ольги, радуюсь, какая я молодец и иду правильным путем и огорчаюсь, что не получила эту информацию ранее - ведь можно было бы в разы сократить свой путь для постижения каких-то, довольно простых - с подачи Ольги - вещей. В этот раз прослушала семинар "Антипрокрастинация" во время новогодних каникул и в очередной раз похвалила себя ;), а также обнаружила несколько интересных техник и - главное для меня - совершенно убойную аргументацию для своих детей-подростков. Спасибо, Ольга, благодарна за Вашу работу и за усовершенствование наших версий самих себя

Олеся Гончарова: Очень интересный семинар, сделала для себя открытия на казалось бы привычные ситуации. Внедряю упражнения « должна- хорошо бы» , « должна- могу» и планирую вернуть свои вечерние прогулки. Другое отношение к ситуациям появляется , свобода выбора и чувствуешь себя соответственно. Спасибо Ольга! Как всегда интересно, просто, практично!

Светлана Малютина: Прослушала запись, поняла, откуда ноги растут у моей прокрастинации. Первоочередная задача - восстановление сил. Если черпаешь энергию, недосыпая, не заботясь о себе, полагая, что колодец бездонный, потом такое разочарование наваливается...  И времени на восстановление уходит в разы больше.

Юлия Воронцова: Перед началом вебинара думала, что сейчас Юрковская даст волшебных пенделей. Вздохну - пойду срочно делать всё, что откладывала :). Вместо пенделя был выдан рецепт, как правильно лениться. Для меня это было открытием, ведь мама в детстве внушала, что лениться нельзя, что это плохо. Второе открытие - упражнения "надо" и "чего хочу" в сочетании с "хорошо бы". Я как раз спорила с мамой на эту тему, потому что сына своего воспитываю именно такими методами. И напоследок - упражнение-сделка с мозгом. Отличный вебинар, к прослушиванию которого можно периодически возвращаться. Рекомендую!