anastasiya_strelnikova0102 (www.instagram.com/anastasiya_strelnikova0102/): Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 38 лет, на данный момент не работаю. Я всегда интересовалась тайм менеджментом, и так же меня очень давно интересовал вопрос, почему я при наличии большого количества свободного времени мало что успеваю из важных дел, и так и не приблизилась за много лет к какой-нибудь хотя бы одной своей глобальной цели. И курс Ольги по эффективности пришёл как раз во время моих мучительных раздумий и поисков выхода. Скажу сразу, что я проходила вместе и курс и марафон по эффективности. Потому что, когда я купила базовый курс, я забросила его на 6 занятии, так сильно было сопротивление подсознания. Через пару месяцев вышел марафон, я прошла его уже с другим осознанием, и сразу вернулась к базовому курсу, без перерыва, и закончила его.
Это потрясающий по силе своих изменений курс! Я буду говорить курс, но так же имеется ввиду и марафон, если что)).
Моя самая главная проблема, которую я разбирала в течение всего этого времени занятий, была вроде очевидна, но в то же время я очень сильно не хотела ее увидеть. И только к концу курса я наконец смогла себе признаться, и что то с этим начать делать- я много лет загружала себя большим количеством разных совершенно дел, я могла проходить несколько курсов одновременно, и при этом считать себя обязанной повышать свой профессионализм и заниматься домашними делами. Но совершенно очевидно, что так это не работает, и в итоге я почти не делала НИЧЕГО. Вот только очевидным мне это становилось постепенно, с выполнением разных заданий курса/марафона. Я не верила, не видела, и вновь забрасывала, и вновь возвращалась. Очень большие  усилия внутреннее и внешние потребовались, чтобы понять и признать- я не могу успеть все!!!
Кстати, целью на начало курса было именно это- как успевать ВСЕ… )))
Я проделала большую работу, в несколько этапов, и она до сих пор ведётся и корректируется- я из огромного количества запланированных и не выполненных задач отсеивала и до сих пор отсеиваю, чуть ли не со слезами и стонами, то, что я делать не буду никогда, то что я буду делать позже, то что я буду делать сейчас. Эти списки постоянно корректируются.

Я продолжаю вычислять свои галлюцинации и необоснованные амбиции- зачем мне все это надо делать? Продолжаю выстраивать приоритеты.
Итог такой:
БЫЛО - забитая голова огромным количеством дел,  было постоянное чувство вины и недовольство собой, что ничего не делаю или не успеваю, постоянное сравнение себя с другими успешными вроде женщинами, которые и по 3 детей имеют, и свой бизнес и счастливые отношения, при этом я не задумывалась об их приоритетах в делах.
СТАЛО- ушло огромное чувство вины за невыполненное вместе с осознанным отказом от этого невыполненого, появились лёгкость и расслабленность в голове, пока ещё мне непривычные))), и постепенно чувствую, как моя энергия ко мне возвращается.)))
И да, я учусь гордиться собой, за достижения! Я теперь осознанно награждаю себя удовольствиями за любую выполненную работу. Раньше мне казалось, что это само собой рвзумеется, что я обязана все успевать, что ничего  такого важного в этом нет. Но сейчас я изменила свой взгляд, благодаря Ольге! Да, я очень медлительная сама по себе, и мои шаги делаются совершенно не быстро, и возможно они незаметны окружающим, но я двигаюсь!!! И я очень этим горжусь!!!
Я очень сильно благодарна Ольге Юрковской за этот курс/марафон, за его содержание и подачу, за то, что уроки такие короткие и емкие, это то, что ложится в голову очень хорошо, это для меня самый лучший формат обучения!)
Курс однозначно стоит своих денег!

timhelga (www.instagram.com/timhelga/): Прошла 45% курса. До: проблемы в Здоровье, низкая мотивация. После: много отдыхаю, гуляю, сплю, расслабляюсь. По работе фокус на важном- результат- мою работу называли превосходной, достойной, солидной. До: не знаю, за что браться. После: фокус на работе и отдыхе, на главном, остальное по остаточному принципу, и появилось больше времени на отношения и спорт, семью, даже имидж. Начала курс заново, думаю результаты будут, что надо. И большое спасибо Ольге про статью о работе из дома. Я не понимала, что простые ошибки так влияют на все. Их коррекция значительно улучшила работу и атмосферу во время карантина! Инструкции просты, а результат прекрасен :) Спасибо Ольге!

yu_turueva (www.instagram.com/yu_turueva/): Ольга всегда делает важное для меня: повторяет слова моей интуиции. Себе верить немного сложнее, а от одного уравновешенного, мелодичного говора Ольги с экрана — как-то легче складывается. Слушаешь — и сразу веришь. Я даже точно знаю, что если вдруг взгрустнулось, иди включи любой урок. И снова отпускает, и снова ровная уверенность. Ольга, главные постулаты этого курса я прослушала ещё в 2016м, и они круто изменили мою жизнь. Кардинально. Я всегда буду вам за это благодарна.

nadejda_v_anglii (www.instagram.com/nadejda_v_anglii/): Курс помогает четко сформулировать цели- маленькие и не очень, важные и те, которые скорее из области мечтаний. И сфокусировать своё внимание на них, разными техниками - какие-то работают лучше, какие-то не очень, все индивидуально. Такое разнообразие позволило выбрать то, что работает именно для меня. И если честно, кроме выполнения заданий и ежедневной рутины в карантине я больше ничего не делала. Сегодня посмотрела список целей, записанный в начале марафона- половина, как минимум, выполнена. Вот это оказалось сюрпризом!

ekaterina_belagurova (www.instagram.com/ekaterina_belagurova/):  Ольга, благодарю за продуктивный марафон. Случайно- неслучайно нашла вас. Извините, вначале была очень скептически- оценивающе настроена на волшебные перемены. Но упражнения марафона меняют картину мира. Очень понравилось переводить должен в хочу . Ещё не все техники курса, уверенно применяю. Есть к чему стремиться. Но жить в кайф не пустые слова для рекламы, а прекрасная практика.

eugenia_stekh (www.instagram.com/eugenia_stekh/): Начала проходить марафон в состоянии растерянности ввиду последних событий... Марафон помог пережить период карантина с пользой! Итак, я избавилась от вещей, которые не радовали и очистила пространство; заказала новую мебель, а старую мебель и технику продала и очень быстро; слелала фотосессию; запустила свой онлайн марафон; готовы к запуску курсы в онлайне для детей; на очереди еще один онлайн проэкт, который внедряю; начала интенсивней работать над онлайн продвижением в социальных сетях; поставила новые цели и работаю над ними; перестала париться по поводу порядка в доме; делаю те действия вначале, которые принесут результат в перспективе; стала больше прислушиваться к себе и своим желаниям. Марафон полезный, вдохновляющий и ресурсный! Думаю над покупкой следующего курса Ольги Юрковской. Благодарю Марафон был вовремя для меня и мега эффективен!