Базовый курс личной эффективности и достижения целей
Курсы
154$
$76
- 51 %
купить сейчас
Категория: Курсы
Количество занятий:17
Количество бонусов:1
Описание курса

Управляй своей жизнью

 

Как навести порядок в делах, достигать любых целей и жить в кайф

базовый уровень мастерства:



Старт 17 октября

Хочу стать эффективнее!

О чем мечтает современная женщина?

image
  • Зарабатывать больше денег и не умирать от усталости
  • Раздобыть «растяжитель времени», превращающий 24 часа в 36
  • Завести робота для собирания грязных носков и кружек
  • И еще одного робота, который бы делал «домашку» с ребенком
  • И еще одного, который бы совал в нос ежедневник и орал: «Соберись, тряпка!»
  • А главное — купить принтер для почетных грамот и больничных листов

Конечно, это шутка. В которой, к сожалению, лишь доля шутки.

Olga
Современная женщина мечтает все успевать, чтобы достичь успешного успеха.
Чувствовать себя при этом счастливой — вот где задача со звездочкой!

Базовый и Продвинутый курсы личной эффективности и достижения целей помогут решить эту задачу на отлично!

Хотите больше успевать и меньше уставать — присоединяйтесь к нам 17 октября!

Хочу больше успевать и меньше уставать

Автор курса — Ольга Юрковская

Olga
Я легко успеваю управлять своим бизнесом, вести онлайн-курсы и воспитывать троих подростков.
Olga
А еще я регулярно участвую в фотосессиях, пишу статьи и экспертные комментарии для журналов, летаю через океан на съемки видеороликов для своего YouTube-канала.
Olga
Плюс к этому занимаюсь йогой и езжу обучаться крутым медитациям, пишу книгу… И да, каждый день у меня есть время для себя любимой. Мнооого времени.Мне нравится моя жизнь!

Хотите много успевать и иметь больше времени на отдых? Спросите меня, как :).
Я с удовольствием поделюсь!

Как проходит курс

  • iconЕжедневные короткие видео-уроки и увлекательные задания к ним
  • iconДоступ в закрытую группу Facebook и возможность задавать вопросы
  • iconКаждую неделю — вебинар с обратной связью по пройденным урокам
  • iconСпециальная тема «Как попасть в 1% самых успешных людей в мире»

Что будем делать на занятиях:

  • Разберемся с причинами лени и прокрастинации Выясним, почему не хочется действовать и как это изменить

    • Прекратим делать то, что не ведет к нужным результатам
    • Откажемся от перфекционизма и используем «принцип достаточности»
    • Пошлем в нокаут «внутреннего критика» и на его месте посадим цветочки ;)
  • Определимся с целями и научимся их достигать Отделим собственные цели от навязанных извне и вздохнем свободно

    • «Разделим слона на кусочки» и сформулируем этапы достижения целей
    • Избавимся от рутинных задач и потренируемся делать только самое главное
    • Поставим рядом с задачами галочки «Сделано» и вознаградим себя по-королевски
  • Сделаем наши действия четкими и эффективными Найдем и обезвредим все, что снижает нашу работоспособность

    • Научимся управлять своей энергией и быстро восстанавливать силы
    • Изучим самые мощные способы повышения эффективности в любых делах
    • Испытаем на практике изученное и восхитимся, как много мы успеваем за меньшее время :)

Как изменится ваше состояние за время курса

  • imageВы почувствуете, как будто с вас свалился тяжелый груз
  • imageИзбавитесь от сонливости, вялости и слабости
  • imageПопрощаетесь с хроническим напряжением и страхом не успеть
  • imageНаучитесь мгновенно действовать без самосаботажа
  • imageСтанете спокойной, уверенной и жизнерадостной
Olga
Новая версия курса очень крутая, потому что… впрочем, скоро сами все увидите ;). Присоединяйтесь скорее!

Как изменится ваша жизнь в результате наших занятий

  • — Вы наметите свой Путь и найдете вдохновляющие цели
  • — Научитесь быстро принимать выгодные для вас решения
  • — Прекратите делать то, что не любите, и вам ничего за это не будет
  • — Повысите самооценку и перестанете зависеть от чужого мнения
  • — Начнете зарабатывать больше денег любимым делом
  • — Появится время на полноценный сон, отдых и неспешное общение
  • — Рутина и быт перестанут отнимать много времени
  • — Вы будете достигать цели и воплощать мечты легко, просто и с удовольствием
  • — Закончится гонка за «светлым будущим» и начнется настоящая счастливая жизнь
Хочу такие результаты!
 
Оформить заказ прямо сейчас
Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
Отзывы (7)

Анастасия Стрельникова (www.facebook.com/profile.php?id=100023259909855): Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 38 лет, на данный момент не работаю. Я всегда интересовалась тайм менеджментом, и так же меня очень давно интересовал вопрос, почему я при наличии большого количества свободного времени мало что успеваю из важных дел, и так и не приблизилась за много лет к какой-нибудь хотя бы одной своей глобальной цели. И курс Ольги по эффективности пришёл как раз во время моих мучительных раздумий и поисков выхода. Скажу сразу, что я проходила вместе и курс и марафон по эффективности. Потому что, когда я купила базовый курс, я забросила его на 6 занятии, так сильно было сопротивление подсознания. Через пару месяцев вышел марафон, я прошла его уже с другим осознанием, и сразу вернулась к базовому курсу, без перерыва, и закончила его.
Это потрясающий по силе своих изменений курс! Я буду говорить курс, но так же имеется ввиду и марафон, если что)).
Моя самая главная проблема, которую я разбирала в течение всего этого времени занятий, была вроде очевидна, но в то же время я очень сильно не хотела ее увидеть. И только к концу курса я наконец смогла себе признаться, и что то с этим начать делать- я много лет загружала себя большим количеством разных совершенно дел, я могла проходить несколько курсов одновременно, и при этом считать себя обязанной повышать свой профессионализм и заниматься домашними делами. Но совершенно очевидно, что так это не работает, и в итоге я почти не делала НИЧЕГО. Вот только очевидным мне это становилось постепенно, с выполнением разных заданий курса/марафона. Я не верила, не видела, и вновь забрасывала, и вновь возвращалась. Очень большие усилия внутреннее и внешние потребовались, чтобы понять и признать- я не могу успеть все!!!
Кстати, целью на начало курса было именно это- как успевать ВСЕ… )))
Я проделала большую работу, в несколько этапов, и она до сих пор ведётся и корректируется- я из огромного количества запланированных и не выполненных задач отсеивала и до сих пор отсеиваю, чуть ли не со слезами и стонами, то, что я делать не буду никогда, то что я буду делать позже, то что я буду делать сейчас. Эти списки постоянно корректируются. Я продолжаю вычислять свои галлюцинации и необоснованные амбиции- зачем мне все это надо делать? Продолжаю выстраивать приоритеты.
Итог такой:
БЫЛО - забитая голова огромным количеством дел, было постоянное чувство вины и недовольство собой, что ничего не делаю или не успеваю, постоянное сравнение себя с другими успешными вроде женщинами, которые и по 3 детей имеют, и свой бизнес и счастливые отношения, при этом я не задумывалась об их приоритетах в делах.
СТАЛО- ушло огромное чувство вины за невыполненное вместе с осознанным отказом от этого невыполненого, появились лёгкость и расслабленность в голове, пока ещё мне непривычные))), и постепенно чувствую, как моя энергия ко мне возвращается.)))
И да, я учусь гордиться собой, за достижения! Я теперь осознанно награждаю себя удовольствиями за любую выполненную работу. Раньше мне казалось, что это само собой рвзумеется, что я обязана все успевать, что ничего такого важного в этом нет. Но сейчас я изменила свой взгляд, благодаря Ольге! Да, я очень медлительная сама по себе, и мои шаги делаются совершенно не быстро, и возможно они незаметны окружающим, но я двигаюсь!!! И я очень этим горжусь!!!
Я очень сильно благодарна Ольге Юрковской за этот курс/марафон, за его содержание и подачу, за то, что уроки такие короткие и емкие, это то, что ложится в голову очень хорошо, это для меня самый лучший формат обучения!)
Курс однозначно стоит своих денег!


Светлана Молчанова (www.facebook.com/svetlana.molchanova.77): Огромная благодарность Ольге за курс! Он мне помог избавиться от каких-то иллюзий и глупых ожиданий от себя. Когда одно невыполненное дело тянет за собой кучу "если я его не сделала, то не могу делать то-то и то-то". Стоило отказаться от этого дела-крючка и всё, я свободна!:)
А техника правильной постановки целей - это же просто нет слов! Попробовала несколько раз. Не работает на не-моих-целях. А на моих... Только держись! Даже страшновато от такого могущества становится. Поэтому потихоньку. Пробую. Привыкаю.
Ребенку тоже стала потихоньку объяснять про личную эффективность и достижение желаемого, в меру возраста, чтобы жизнь была более легкой и светлой.
Что очень подкупает - у Ольги в курсах (и в этом, и в других) нет танцев с бубнами, слов "вам не понять", какой-то непонятной мистики и тумана. Всё четко, логично и ясно. Мне очень нравится такой подход. Он честный по отношению к ученикам - мы же взрослые люди и нам не надо "сказочек про белого бычка", чтобы сделать какие-то изменения в своих привычках и жизни.
И по формату курса - коротенькие задания, которые быстро прослушать и пойти уже выполнять задания - очень удобно! И всё это за символическую плату.
Спасибо еще раз!


Evgenia Smirnova (www.facebook.com/evgenia.smirnova.16906): Ничего более эффективного, чем вложение денег в этот курс у меня не было. (Из обучения). Как можно было сделать свою жизнь успешной и счастливой, если я не понимала, что в ней происходит?)). Разобралась благодаря базовому курсу личной эффективности. Первые 10 уроков я копила понимание, а 11 урок меня "включил". (Урок "Откажитесь от невыполненного"). Сразу возникло огромное облегчение и в голове засияла картина жизни мечты. И прямо тепло пошло по телу). Открываю 12 и 13 урок, а там как раз такое задание! Понимаю, это не мистика, это логика профессионального автора. Результат - ко мне вернулось мое упрямство, которое растворилось за последние годы. И я закончу лишь пару важных и нужных МНЕ дел. Решила, что с каждой крупинки дохода буду покупать курс Ольги или хотя бы семинар. Других психологов больше не могу смотреть, сразу выключаю..


Ольга, спасибо Вам, что вселили уверенность в то, что работая, рзвиваясь, прокачиваясь можно исполнять свои желания. Спасибо, что заставили вспомнить о Своих желаниях. Сформулировать. Я получила от курса даже больше, чем предполагалось. Не только чёткие и ясные, прекрасно поданные инструкции к мышлению, но и стимул действовать. Ещё я заметила, что как только покупаю курс (я базовых 4штуки накупила) в этой сфере сразу появляется внутренняя опора, возникает ясность и спокойствие. Чудеса. Оромная благодарность за Ваш труд и энергию!

Анастасия Карпенко (www.facebook.com/anastasia.karpenko): Я работаю программистом и мне необходимо быть более эффективной как в работе так и в личной жизни. Часто в работе я отвлекаюсь на что-то и потом очень сложно опять войти в состояние потока для решения рабочих задач. Часто работа тянется долго без каких-то результатов, а я хочу их достигать. Мне очень важно было научиться входить в состояние потока быстро и не отвлекаться. Я вообще в течение своей жизни уже приобрела опыт находить свои истинные цели и достигать их. А этот курс мне понадобился, потому что я хотела больше времени освобождать на восстановление энергии и отдых, при этом более эффективно выполнять свои задачи по работе и личные. С помощью курса я планировала навести порядок в голове и ежедневнике, поставить новые цели и понять, что из того, что я делаю, действительно для меня важно, а что -нет, понять куда утекает мое время и как его можно оптимизировать с пользой для себя. Я даже не ожидала , что курс окажет на меня такое сильное влияние. Я полностью сложила для себя идеальную картину жизни и написала пошаговый план ее достижения, а также получила заряд энергии для достижения целей! Я определила чёрные дыры, куда утекает моя энергия, научилась отслеживать свои действия в реальном режиме и вносить коррективы по ходу дела. Я научилась быстро перенаправлять свою энергию с бессмысленных занятий на полезные без лишних метаний. Это ценнейший навык! Также я научилась более реалистично подходить к планированию своего дня с учетом времени на отдых и восстановление! Я стала спать больше, стала больше и лучше отдыхать, получать удовольствие от жизни и от простых казалось бы обычных дел и событий, стала относиться к себе с бОльшим пониманием и любовью. Я собираюсь и дальше использовать полученные навыки и формировать из них стойкую привычку для улучшения своей жизни! Могу сказать что тот заряд энергии, который мне дал этот курс, очень для меня важен, особенно сейчас при наступлении зимнего периода , когда обычно очень сложно быть продуктивным и активным человеком. Курс помог мне также нормализовать ситуацию по витаминам, я сдала анализы, определила необходимые добавки и начала их принимать, мне это существенно помогло. Курс помог научиться оценивать все дела и события исходя из моих личных целей и интересов, теперь я могу с легким сердцем отказываться от неактуальных дел без зазрения совести. Этот курс - путь к свободе! Особенно мне понравился удобный формат занятий, короткие видео и статьи каждый день концентрированного понятного материала без воды - это то, что надо при формировании полезных привычек и обучения без стресса! Я очень благодарна Ольге за материал, подачу, вдохновение и ее энергию! Я порекомендовала уже этот курс своим подругам, которые хотят быть более эффективными. Надеюсь, они начнут учиться у Ольги.


Диана Мастепанова (www.facebook.com/profile.php?id=100007816290306): Я отлично работаю с текстами – пишу, правлю, корректирую. Но часто бывает так, что в повседневной рутине руки не доходят до крупных, интересных работ. Делая заказы, откладываю работу над собственными статьями и книгами. Поэтому я решила, что мне нужен курс, чтобы успевать делать то, что приносит не только мелкие ежедневные деньги, но и работает на перспективу.
Курс полностью оправдал мои ожидания. Особенно мне отозвались уроки о подзарядке удовольствием (я трудоголик), об отказе от невыполненного (сбросила с себя несколько висящих много лет старых желаний, уже неактуальных), о формулировках целей – с целеполаганием у меня вообще большие проблемы.
Полученные навыки помогли мне наконец начать работу над новой книгой (и регулярно в ней продвигаться), лучше планировать свои дела, более решительно отделять нужное от ненужного.
К каждому занятию возвращаюсь не по одному разу и буду еще возвращаться неоднократно – материал очень глубокий и многоуровневый.
Курс рекомендую всем, кто вертится белкой в колесе и кому постоянно кажется (или не кажется), что он ничего не успевает!


Отловила сейчас за собой 2 приятных момента, как курс прошла: 1. Стала рабочие вопросы решать за 1-2 минуты, не тяну резину в процессе и 2. Когда решается не просто рабочий вопрос, а конфликт, я расслаблена. Я в кой то веки не бегаю по потолку, я куда лучше ранжирую степень волнения за результат и процесс вообще. Сильно комфортнее существовать, спасибо ))

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС и
получите доступ к бесплатным курсам
И КНИГАМ ОЛЬГИ ЮРКОВСКОЙ
зарегистрироваться