Сайт Ольги Юрковской

E-mail: info@stressa.net

Улучшаем жизнь

Скоро:

В процессе:

Последние статьи

Как сделать свою самооценку адекватной и тем самым избавиться от неуверенности

Мастер-класс Ольги Юрковской - работающие упражнения для изменения неадекватной самооценки - себе или другому человеку.

Как раскрыть потенциал вашего ребенка, чтобы он реализовался как Личность

Современным родителям очень сложно научить своего ребёнка тому, что ему действительно будет важно уметь делать во взрослой жизни - как добывать материальные ресурсы и как строить взаимовыгодные хорошие отношения. Как решить эту проблему? Смотрите видеозапись мастер-класса Ольги Юрковской "Как раскрыть потенциал вашего ребенка, чтобы он реализовался как Личность".

Разница между мышлением бедного и богатого человека. Интервью с Ольгой Юрковской

Уровень благосостояния зависит прежде всего от внутреннего отношения человека к деньгам и возможностям их заработать. Ольга Юрковская рассказывает, в чем разница между психологией бедного и богатого человека.

Последние отзывы

Ирина Козина

Лично у меня вырос уровень осознанности, скорость мышления, реакции, процесс "мысль-решение-действие" раньше мог занимать подчас месяцы, сейчас пару дней (недавняя иллюстрация с работой, хотя в идеале должно быть вообще в секунды, я думаю))).

Подпишитесь на Новости

Курс Ольги Юрковской «Как обрести несокрушимую уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций»

Сегодня акция!

Успейте оформить заказ!

• Хотите перестать сомневаться в себе?

• Оставаться спокойным даже в стрессовых ситуациях?

• Дать себе «право на ошибку» и никогда не ругать себя?

• Убрать блокирующий ваши действия страх неудачи?

• Начать жить по своим правилам, не оглядываясь на мнение окружающих?

• Избавиться от желания всё и всегда контролировать лично?

• Стать хозяином своих эмоций?

• Избавиться от чужих манипуляций?

• Всегда чувствовать себя свободными и уверенными?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили: «Да»,– эти результаты вы сможете получить на онлайн курсе Ольги Юрковской «Как обрести несокрушимую уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций».

Курс в записи - 7 занятий.

Первое занятие курса:

Цена курса 9 900 российских рублей. Курс в записи.

Сегодня акция! Успейте оформить заказ!

Оформить заказа прямо сейчас

За 6 недель занятий вы сможете изменить свою жизнь:

• Научитесь жить по своим правилам, не подстраиваясь под мнение окружающих;

• Поймёте, откуда взялись ваши страхи;

• Избавитесь от сомнений и неуверенности;

• Перестанете обесценивать свои достижения;

• Сделаете свою самооценку адекватной;

• Научитесь быть устойчивым даже под сильным давлением социума;

• Обучитесь распознавать чужие манипуляции;

В результате курса вы:

• Сможете устанавливать свои правила, а не выполнять чужие «хотелки».

• Будете чувствовать себя спокойно и уверенно – даже решая серьёзные проблемы, не имеющие известного вам решения.

• Перестанете зависеть от мнения других людей.

• Выработаете подходящие вам методы противодействия чужим попыткам использовать вас.

• Перестанете подстраиваться под удобство других людей в ущерб вашим интересам.

• Избавитесь от страхов и ограничений, мешающих вам жить свободно.

• Будете эффективно действовать вместо размышлений и сомнений.

 Оформить заказа прямо сейчас

Бонусы к курсу - в подарок мастер-классы Ольги Юрковской:

1. «Как сделать свою самооценку адекватной и тем самым избавиться от неуверенности»

Из мастер-класса вы узнаете:

• Как формируется заниженная и завышенная самооценка.

• Что нужно сделать, чтобы начать объективно воспринимать себя.

• Как убрать неуверенность из вашей жизни.

 

2. «Как начать жить по своим правилам»

Из мастер-класса вы узнаете:

• Почему вы уступаете окружающим, даже если это вам невыгодно.

• Как сразу распознать манипуляции и давление на вас.

• Что вам необходимо сделать, чтобы стать независимым от чужого мнения и свободным.

 

3. «Как управлять собой и своими эмоциями, а также влиять на эмоции собеседников»

Из мастер-класса вы узнаете:

• Как оставаться взрослым и разумным, даже если люди ведут себя неадекватно;

• Как трансформировать негатив в созидательную силу;

• Почему вокруг так много агрессии и негатива;

• Как остаться спокойным, реагируя на агрессивные нападки;

• Как убрать дискомфорт от общения с "токсичными" людьми.

Сегодня акция! Успейте оформить заказ!

 Оформить заказа прямо сейчас

Отзывы:

 Ещё один очень необычный отзыв (нажмите, чтобы прочитать его)

Доброго вечера, Оля.

 

Отзыв снова не в тему семинара, я не стал его размещать на странице.

Но он - по прежнему - Ваш, и - не ради бонуса.

 

Конечно же, БОЛЬШОЕ СПАСИБО, Оленька!

Тренинг помог мне проникнуть внутрь себя, найти чужие встроенные программы, пойти по ниточкам к их источнику и рассмотреть его во всей красе. Это мой папаша. И вот они, мои очередные открытия:

Сам по себе папаша - крайне беспомощное существо. Из тех, кто всегда покупает ботинки разного оттенка, свитер с дыркой, куртку со сломанной змейкой, телевизор с бракованным кинескопом. Приготовить может только картошку. И понятия не имеет - как и сколько платить за квартиру, где покупать мясо и каким порошком стирать вещи. Не на уровне деталей - даже на уровне общих понятий. Но он компенсировал это логикой. И нашел женщину, которая будет этим заниматься. Это моя мама. Которая вышла за него, потому что был ооочень умный! 

Про любовь в семье – я уже говорил: знание того, что меня хотели убить в зародыше дало мне простое объяснение моего перманентного недоверия к маминым словам о любви. По ходу движения я выяснил кто загнал ее в такое положение, и как именно это происходило: полагаю, папаша пообещал ее бросить, с двумя детьми. Она и смирилась. Детали – даже выяснять не хочется. Идти ей было некуда – ее родителей уже не было, и домик – снесло государство… А ведь она могла бы быть и мэром города – силища у нее - немерянная!... Но папаше – не нужна была такая женщина. И он старательно отсекал ее попытки самоутвердиться в социуме -  он постоянно строил жесткую стену в разговорах и действиях на эту тему, но «мягко стелил» в вопросах домашнего хозяйства, и она постепенно вошла в придуманное им русло, забыла порывы своей души и свои желания - детьми нужно заниматься. Т.е. папаша ее попросту развел, и пустил по легко прогнозируемому и контролируемому сценарию. По сценарию, удобному для него: пока он занимается любимой работой и посещает любовницу – тылы у него – надежно прикрыты женщиной неимоверной жизненной силы и устойчивости, вкрученной в обстоятельства, из которых нет выхода. 

Мама конечно знала о любовнице. Ей было горько. А я с детства чувствовал – что-то не так! Но не понимал, что именно. Дома между родителями всегда царила какая-то неприязнь, что ли, тоска и безнадега какая-то, я ощущал эту ложь между ними, хотя с виду все выглядело пристойно и тексты для этого произносились – логичные и правильные. Жили мы мягко говоря небогато, и слова о том, что «мы с мамой стараемся, …» всегда вызывали у меня какое-то гнетущее чувство вины. 

Дети – это я с братом - всегда были при деле - из общеобразовательной школы мы направлялись  прямиком в музыкальную, где папаша преподавал, и все было – под контролем. Он и на работе всех сотрудников вплоть до директора своей коммунистической непримиримостью прогнул под себя – все побаивались и недолюбливали. У него на все были точки зрения и аргументы, произносимые медленно и негромко. И так, что это не оставляло никаких сомнений в том, что он непререкаемо прав. Всех сделал удобными для себя. 

Конечно же он придумал нам сценарии, и поворачивал все так, чтобы мы (и сотрудники на работе) шли к нему за советом. Чтобы не с душой своей советовались, а с ним, с его неопровержимой логикой, знанием, жизненным опытом. Чтобы на все нужно было получить его одобрение! Я – не ходил. Я ненавидел его. Просто если мне не тыкать вилкой в рану – я могу разговаривать с ним. Ни о чем. 

Да, как выяснилось, - детей он себе «завел» – чтобы было кому кружку воды в старости подать(цитирую автора). А вовсе не для того, чтобы они его любили, или вместе с ним радовались жизни… И он продолжал долгие годы вязать нас к себе, подменяя своими мудрствованиями саму идею получения и переосмысливания собственного опыта: когда мы делились с ним – он, как завзятый всезнайка – давал жесткую критическую оценку нашим действиям. Чтобы мы всегда думали, что именно у него, и только у него - есть самое правильное объяснение всему происходящему! И самое рациональное. И чтобы с детства не возникало вопросов на которые он не смог бы ответить – он вычеркнул всякое упоминание о вере и религии из нашей жизни – он буквально преследовал маму за это. При том, что ее мама (моя бабушка) – лечила маленьких детей молитвой – к ней очередь стояла. В послевоенное время с настоящей медициной «для всех» - было не очень хорошо, как впрочем – и во все остальное советское время.

В обще все в семье были обложены. 

Такого самовлюбленного эгоиста и беспощадно расчетливого иезуита как он – еще поискать.

Того, что я пишу – я не понимал еще совершенно недавно. Между страшно напугавшей меня ссорой родителей и Вашим тренингом прошло около сорока лет. Сорок лет вслепую – это что-то…

Все начало вскрываться во время первой недели информационного вакуума и глубоких погружений в себя. Я взял неделю отпуска, выключил телефоны, всем сказал, что уехал, и пропал. 

Разумеется я и раньше погружался в себя, но срабатывали защитные механизмы и я скользил по поверхности проблем, не проникая внутрь. А сознание - заботливо подсовывало безболезненные варианты объяснений, отклоняя компас поиска в сторону, и показывая куда угодно, только не на проблему. Параллельно я понял, почему знакомые Мастера ничего не могли со мной сделать – я защищал свои язвы и гнойники с упорством сторожевой собаки. А в рай, как говорится – насильно не тянут. Хотя разумеется меня «расшатывали». Но преодолеть механизм, встроенный папашей – не смогли. Это последствие ломки сознания: я ненавидел всякого, кто пытался сказать мне что-то умное, ибо он автоматически ассоциировался у меня с папашей. Они не понимали этого механизма, и пытались говорить со мной как с разумным существом))). Да и на самом деле - они – не по этим делам. Там где вопросы жизни и смерти - это к ним. Они – воины Господа. А не с моей ерундой, я же не помираю.

В общем, я мог сдвинуться только изнутри. И благодаря Вашему тренингу, Оля, я – сдвинулся. 

Я не просто сдвинулся - я горел в аду из ненависти, гнева, обиды и непонимания того, как это могло быть, что такой умный и в общем-то некорыстный человек, мой папа – так изощренно и безжалостно поступил со мной, с моей мамой, с моим братом! Ради чего??? Почему же не пустить эту силу своего ума на то, чтобы всю свою семью сделать счастливой?!?! Не калечить и привязывать, а возиться с нами, любить нас и учить нас… Неужели мы бы не осчастливили его старость своим желанием позаботиться о любимом папе??? Видимо, это не про него. Я исписал четыре тетради по 12 листов словами и буквами разной величины – рука плясала от ярости. Третья была намного легче первых двух, но в четвертой, как всегда - нашлось что сказать, все таки – точка трансформации))). Не зря у японцев цифра 4 – не в чести, она созвучна со словом «смерть».

Да, сейчас-то мне уже сказали, что так как он - ведут себя черные маги. Видно что-то изменилось у меня в тонких телах, что Мастера сочли возможным поставить меня в известность о сути моего физического родителя, не причиняя большого вреда ни мне ни окружающему пространству. Я правда все равно не очень хорошо справляюсь, и количество яда выделяемого организмом из этих разом вскрывшихся язв – невероятное. Я его отдаю наверх разными практиками и пережигаю пятимерным фиолетовым пламенем. Но когда я слетаю с катушек и меня заносит - я становлюсь бесчеловечным, безжалостным и беспощадным. Я бывает не сплю ночами полыхая от ненависти, и не могу ничего сделать. Включаются эти пожары – когда угодно, и от меня зависят не сильно. Мастера конечно говорят, что я гоню и улыбаются. В смысле - я пошел «горизонтально», и все можно решить с еще более высоких позиций, чем уровень Души. Я пробовал не единожды. Не понимаю, что именно получается… Точнее – все получается наверное хорошо, только я это неочень ощущаю это из своего нынешнего положения))). В смысле - ситуации/воспоминания возвращаются через время, и от этого кажется, что ничего хорошего так и не произошло... И поэтому я вздыхаю, искренне надеюсь достучаться до своей Души, и продолжаю дальше. 

Я очень признателен Вам за вчерашнее занятие и за практику. Очень здорово, СПАСИБО. 

 

И я снова приношу глубочайшие извинения за свою многословность.

P.S. Кстати, я еще пользовался техникой, предложенной в фильме «Револьвер» (2005). 

Я пошел искать «единственного настоящего врага, прикрывающегося моей болью». 

Было много открытий. Может, тоже кому-то поможет. 

 Оформить заказа прямо сейчас

Ольга Юрковская по образованию:

• психолог и преподаватель психологии (РИВШ БГУ г. Минск),

• гештальт-терапевт (Московский Гештальт Институт),

• диплом Высшей школы психологии (г. Москва) по программе "Коучинг и лидерство".

Также Ольга автор книг и статей в журналах.

Ещё Ольга независимый бизнес-тренер и бизнес-консультант по увеличению прибыли, маркетингу и письменным коммуникациям. Эксперт по малобюджетному маркетингу. Собственник бизнеса - консалтинг и обучение. Автор деловых изданий и книг. Экономист (МВА), юрист, преподаватель психологии, коуч, консультант по управлению. Спикер международных конференций. Эксперт теле- и радиопередач на деловые тематики.

 

Цена курса 9 900 российских рублей.

Курс в записи (7 видео- и аудиозаписей занятий + 3 бонуса + транскрибация занятий курса).

Задавать вопросы тренеру можно в закрытой группе Facebook.

Сегодня акция! Успейте оформить заказ!

 Оформить заказа прямо сейчас