Базовый курс личной эффективности и достижения целей
Курсы
$154
купить сейчас
Категория: Курсы
Количество занятий:17
Количество бонусов:1
Описание курса

Управляй своей жизнью

 

Как навести порядок в делах, достигать любых целей и жить в кайф

базовый уровень мастерства:



Старт 17 октября

Хочу стать эффективнее!

О чем мечтает современная женщина?

image
  • Зарабатывать больше денег и не умирать от усталости
  • Раздобыть «растяжитель времени», превращающий 24 часа в 36
  • Завести робота для собирания грязных носков и кружек
  • И еще одного робота, который бы делал «домашку» с ребенком
  • И еще одного, который бы совал в нос ежедневник и орал: «Соберись, тряпка!»
  • А главное — купить принтер для почетных грамот и больничных листов

Конечно, это шутка. В которой, к сожалению, лишь доля шутки.

Olga
Современная женщина мечтает все успевать, чтобы достичь успешного успеха.
Чувствовать себя при этом счастливой — вот где задача со звездочкой!

Базовый и Продвинутый курсы личной эффективности и достижения целей помогут решить эту задачу на отлично!

Хотите больше успевать и меньше уставать — присоединяйтесь к нам 17 октября!

Хочу больше успевать и меньше уставать

Автор курса — Ольга Юрковская

Olga
Я легко успеваю управлять своим бизнесом, вести онлайн-курсы и воспитывать троих подростков.
Olga
А еще я регулярно участвую в фотосессиях, пишу статьи и экспертные комментарии для журналов, летаю через океан на съемки видеороликов для своего YouTube-канала.
Olga
Плюс к этому занимаюсь йогой и езжу обучаться крутым медитациям, пишу книгу… И да, каждый день у меня есть время для себя любимой. Мнооого времени.Мне нравится моя жизнь!

Хотите много успевать и иметь больше времени на отдых? Спросите меня, как :).
Я с удовольствием поделюсь!

Как проходит курс

  • iconЕжедневные короткие видео-уроки и увлекательные задания к ним
  • iconДоступ в закрытую группу Facebook и возможность задавать вопросы
  • iconКаждую неделю — вебинар с обратной связью по пройденным урокам
  • iconСпециальная тема «Как попасть в 1% самых успешных людей в мире»

Что будем делать на занятиях:

  • Разберемся с причинами лени и прокрастинации Выясним, почему не хочется действовать и как это изменить

    • Прекратим делать то, что не ведет к нужным результатам
    • Откажемся от перфекционизма и используем «принцип достаточности»
    • Пошлем в нокаут «внутреннего критика» и на его месте посадим цветочки ;)
  • Определимся с целями и научимся их достигать Отделим собственные цели от навязанных извне и вздохнем свободно

    • «Разделим слона на кусочки» и сформулируем этапы достижения целей
    • Избавимся от рутинных задач и потренируемся делать только самое главное
    • Поставим рядом с задачами галочки «Сделано» и вознаградим себя по-королевски
  • Сделаем наши действия четкими и эффективными Найдем и обезвредим все, что снижает нашу работоспособность

    • Научимся управлять своей энергией и быстро восстанавливать силы
    • Изучим самые мощные способы повышения эффективности в любых делах
    • Испытаем на практике изученное и восхитимся, как много мы успеваем за меньшее время :)

Как изменится ваше состояние за время курса

  • imageВы почувствуете, как будто с вас свалился тяжелый груз
  • imageИзбавитесь от сонливости, вялости и слабости
  • imageПопрощаетесь с хроническим напряжением и страхом не успеть
  • imageНаучитесь мгновенно действовать без самосаботажа
  • imageСтанете спокойной, уверенной и жизнерадостной
Olga
Новая версия курса очень крутая, потому что… впрочем, скоро сами все увидите ;). Присоединяйтесь скорее!

Как изменится ваша жизнь в результате наших занятий

  • — Вы наметите свой Путь и найдете вдохновляющие цели
  • — Научитесь быстро принимать выгодные для вас решения
  • — Прекратите делать то, что не любите, и вам ничего за это не будет
  • — Повысите самооценку и перестанете зависеть от чужого мнения
  • — Начнете зарабатывать больше денег любимым делом
  • — Появится время на полноценный сон, отдых и неспешное общение
  • — Рутина и быт перестанут отнимать много времени
  • — Вы будете достигать цели и воплощать мечты легко, просто и с удовольствием
  • — Закончится гонка за «светлым будущим» и начнется настоящая счастливая жизнь
Хочу такие результаты!
 
Оформить заказ прямо сейчас
Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
Отзывы (15)
Мне курс помог в следующем: * выделять время для отдыха, * действовать по принципу: одно важное дело в день и отдыхать, *ставить свои цели и желания в приоритет, * руководствоваться в первую очередь своими интересами во всём Спасибо!

Tatyana Tchartchian (https://www.facebook.com/profile.php?id=100009464475719): 

1. Я хороший логист ,но курс я купила, чтобы достичь 4 цели :

- узнать причины прокрастинации, замедления процессов,двигающих меня к целям.

- узнать причину внутреннего страха.

-узнать способы быстрого и эффективного продвижения.

--моя лень и отсутсвие мотивации.

2. Написала и посчитала ,куда сливается моя энергия и почему.

3. Эффективность- это когда ты знаешь каким методом решить ту или иную проблему, научилась их распознавать применять на практике.

4. В результате курса я научилась следующим навыкам:

● мой ежедневный план теперь выглядит иначе , там появилось 2-3 пункта про отдых.

● Выделяю одно важное дело в день---80/20

●Выявила недостатки в организме и начала пить витамины курсами.

●Прочувствовала на физ уровне, что ЛЕНЬ это сигнал к отдыху.

●Полученные новые приёмы со всех занятий курса классифицировала написала в отдельный список , чтобы их вносить поочерёдно в план дня.

●Научилась отслеживать и переключаться с плохих мыслей на хорошие, чем улучшила мое самочувствие и научилась более качественно наслаждаться моментом.

5. Я внедрили многие техники, но еще возвращаюсь к отдельным урокам, работы непочатый край потому что.

6. Отдельно я бы хотела сказать о подаче материала и бонусных вебинарах.

■ Все уроки осень хорошо структуированы, хорошо конспектировать . В видео есть доптбъяснения ,которые практически исключают возникновение вопросов, потому что там очень много личных примеров Ольги и ее учениц.

■ Вебинары это просто кладезь полезностей, лучше начинаешь разбираться в себе и там такие действенные советы!

7. Прохождение подобных курсов лично в моей ситуации -- это был вопрос жизни и смерти. Дальше ждать было некуда, я спасала себя сама через этот курс. Следовательно мой мозг нашёл средства для его оплаты. Этот курс будет оказаться всю жизнь и с очень высокими процентами, с весомым превышением.

Я прохожу еще 2 других курса у Ольги и считаю это одним из самых лучших инвестиций в себя .

8. Этот курс я уже многим рекомендовала,рассказывала про упражнения и как они повлияли на меня саму и мое отношение к жизни, семье и работе.

ДОРОГАЯ ОЛЬГА!!!

Я так Вам благодарна, что Вы есть , и Ваш труд сделал меня счастливой, спокойной , ценящей себя женщиной, уверенной и живущей на своих условиях!!!

Благодарю Вас и Вашу команду сердечно!


Таша Сиводед (https://www.facebook.com/natalya.sivoded):

1. Я хороший трекер, а этот курс мне понадобился, потому что я хотела повысить свою эффективность. Иногда теряюсь и не очень понимаю, что происходит и куда я иду. Туда ли иду? Все еще включается раскол - от худшего до звезды.

2. С помощью этого курса я планировала решить следующие задачи:

- Подтвердить, что все норм и что-то я таки делаю правильно (наставничество, например).

- Подробнее проработать цели, т к понимаю, что просто смарта недостаточно.

- Понять то, что пока недоступно = получить инсайты, которые всегда случаются на курсах Ольги.

3. Я ожидала, что будет эффективно про эффективность, а получилось гораздо глубже. *пришлось* буквально выковыривать из себя некоторые вещи. Местами было неприятно, но понимала - это мои точки роста.

4. В результате у меня есть знания и/или навыки, которых у меня не было в начале курса:

- Четче, яснее расписывать цели в связке с ощущениями.

- Осознанное наставничество. Раньше понимала, что надо, тянулась, но не очень понимала, чтобы что. Были мысли бросить из-за больших трудозатрат.

- Повысила свою ценность в своих же глазах.

- Много инсайтов получила от *идеальной недели*)))

5. Как я использую/собираюсь использовать полученные навыки:

- Еше более подробно буду работать с целеполаганием у клиентов.

- Подумаю в сторону *идеальной недели*. Ой, не все там с первого наскока проработалось.

- Повышать стоимость для большей эффективности.

6. Отдельно я хотела бы сказать, что этот курс кажется следующей ступенькой, для хотя бы слегка прокачанных. Если бы купила год назад, не осилила бы.

7. Как вы считаете, стоит ли курс потраченных на него денег, или лучше было бы потратить их на что-то другое?

Конечно, стоит. Даже больше. Мне он попался очень своевременно, превзошел ожидания. Особенно понравились уроки про идеальную жизнь и раскладка про *сделано, договорено...* - очень крутая история. На распределено я зависла))

8. Вы бы рекомендовали этот курс своей лучшей подруге или кому-то из близких? Да. Уже рекомендую, если есть запрос на *как стать такой же крутой, как ты*.


Неонила Осеннева (https://www.facebook.com/profile.php?id=100005368927964): Добрый день! Я хороший мастер по шугарингу и сиделочка неплохая, мама двоих детей. Жалею ли я о потраченных денег на этот курс? Конечно нет. Каждый курс Ольги открывает простую истину, выполняй задание и становись счастливой, самодостаточной, интересной , всё ведь в наших руках. Советаю ли я курсы Ольги Юрковской? Безусловно, только некоторые ну никак не хотят вылезать из болота, наверное нравиться там быть. И конечно, я буду внедрять всё навыки и знания донесенные Ольгой в свою жизнь. Искренне желаю здоровья Ольге, близким и всей её команде. Счастлива, что Вы есть


Здравствуйте, меня зовут Смирнова Любовь, я специалист в нескольких областях. Пошла на этот курс для того, чтобы понять, как быть более эффективной, и возможно ли (и нужно ли) быть эффективной сразу во всём. :-) Рада, что решилась приобрести курс. Вы скажете, что это лишь Базовый, но мне и этого уже достаточно, чтобы начать двигаться в нужном направлении!!! Важными были моменты об "одном важном деле в день" и "поощрять себя". Да, я слышала уже это частично у Ольги, но со временем забывается. Последовательность занятий привела к порядку в голове, что и требовалось. :-) Обязательно буду переслушивать. Продолжаю обучение (впереди ещё и курс уверенности) и благодарю Вас, Ольга, от всей души! С уважением, Любовь

Irina Postolski (https://www.facebook.com/irina.postolski/): Добрый день! Прошла очередной курс у Ольги, чему безумно рада. Поняла, что я на правильном пути. Иду в нужном направлении. Отдыхаю, кайфую, расслабляюсь. От этого всего отличное настроение и позитивный настрой на будущее. Курс нужный и ценный! Спасибо


Olesia Mitrofanova (https://www.facebook.com/olesia.mitrofanova/): Добрый день. Случайности, не случайны  Очень рада, что учавствовала в этом курсе. Благодаря ему, "взяла" себя в руки, стала больше отдыхать, успокоилась благодаря уроку устранения тревог, снова в себя поверила, как в специалиста (всегда есть чему учиться конечно, определила, чего не хватает и двигаюсь в этом направлении), поставила цели, надеюсь, что правельно  Упражнение про будущее через 3 года - это бомба, заканчиваю его делать и понимаю, что всё в наших руках. Настроение - отличное, снова хочется жить! Спасибо, Ольга  Курс безусловно хочется рекомендовать другим!


Татьяна Сомова (https://www.facebook.com/bakunira/): Привет! Мне базовый курс личной эффективности очень понравился). В настоящее время могу его назвать самым любимым из всех изучаемых. Научилась планировать день, выполнять запланированное, не винить себя за "срыв графика". А самое главное, учусь задавать себе вопрос "зачем?" Простой вопрос, а сколько новых мыслей, а затем и новых действий! Буду проходить ещё, что бы взять максимум))


Анастасия Стрельникова (www.facebook.com/profile.php?id=100023259909855): Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 38 лет, на данный момент не работаю. Я всегда интересовалась тайм менеджментом, и так же меня очень давно интересовал вопрос, почему я при наличии большого количества свободного времени мало что успеваю из важных дел, и так и не приблизилась за много лет к какой-нибудь хотя бы одной своей глобальной цели. И курс Ольги по эффективности пришёл как раз во время моих мучительных раздумий и поисков выхода. Скажу сразу, что я проходила вместе и курс и марафон по эффективности. Потому что, когда я купила базовый курс, я забросила его на 6 занятии, так сильно было сопротивление подсознания. Через пару месяцев вышел марафон, я прошла его уже с другим осознанием, и сразу вернулась к базовому курсу, без перерыва, и закончила его.
Это потрясающий по силе своих изменений курс! Я буду говорить курс, но так же имеется ввиду и марафон, если что)).
Моя самая главная проблема, которую я разбирала в течение всего этого времени занятий, была вроде очевидна, но в то же время я очень сильно не хотела ее увидеть. И только к концу курса я наконец смогла себе признаться, и что то с этим начать делать- я много лет загружала себя большим количеством разных совершенно дел, я могла проходить несколько курсов одновременно, и при этом считать себя обязанной повышать свой профессионализм и заниматься домашними делами. Но совершенно очевидно, что так это не работает, и в итоге я почти не делала НИЧЕГО. Вот только очевидным мне это становилось постепенно, с выполнением разных заданий курса/марафона. Я не верила, не видела, и вновь забрасывала, и вновь возвращалась. Очень большие усилия внутреннее и внешние потребовались, чтобы понять и признать- я не могу успеть все!!!
Кстати, целью на начало курса было именно это- как успевать ВСЕ… )))
Я проделала большую работу, в несколько этапов, и она до сих пор ведётся и корректируется- я из огромного количества запланированных и не выполненных задач отсеивала и до сих пор отсеиваю, чуть ли не со слезами и стонами, то, что я делать не буду никогда, то что я буду делать позже, то что я буду делать сейчас. Эти списки постоянно корректируются. Я продолжаю вычислять свои галлюцинации и необоснованные амбиции- зачем мне все это надо делать? Продолжаю выстраивать приоритеты.
Итог такой:
БЫЛО - забитая голова огромным количеством дел, было постоянное чувство вины и недовольство собой, что ничего не делаю или не успеваю, постоянное сравнение себя с другими успешными вроде женщинами, которые и по 3 детей имеют, и свой бизнес и счастливые отношения, при этом я не задумывалась об их приоритетах в делах.
СТАЛО- ушло огромное чувство вины за невыполненное вместе с осознанным отказом от этого невыполненого, появились лёгкость и расслабленность в голове, пока ещё мне непривычные))), и постепенно чувствую, как моя энергия ко мне возвращается.)))
И да, я учусь гордиться собой, за достижения! Я теперь осознанно награждаю себя удовольствиями за любую выполненную работу. Раньше мне казалось, что это само собой рвзумеется, что я обязана все успевать, что ничего такого важного в этом нет. Но сейчас я изменила свой взгляд, благодаря Ольге! Да, я очень медлительная сама по себе, и мои шаги делаются совершенно не быстро, и возможно они незаметны окружающим, но я двигаюсь!!! И я очень этим горжусь!!!
Я очень сильно благодарна Ольге Юрковской за этот курс/марафон, за его содержание и подачу, за то, что уроки такие короткие и емкие, это то, что ложится в голову очень хорошо, это для меня самый лучший формат обучения!)
Курс однозначно стоит своих денег!


Светлана Молчанова (www.facebook.com/svetlana.molchanova.77): Огромная благодарность Ольге за курс! Он мне помог избавиться от каких-то иллюзий и глупых ожиданий от себя. Когда одно невыполненное дело тянет за собой кучу "если я его не сделала, то не могу делать то-то и то-то". Стоило отказаться от этого дела-крючка и всё, я свободна!:)
А техника правильной постановки целей - это же просто нет слов! Попробовала несколько раз. Не работает на не-моих-целях. А на моих... Только держись! Даже страшновато от такого могущества становится. Поэтому потихоньку. Пробую. Привыкаю.
Ребенку тоже стала потихоньку объяснять про личную эффективность и достижение желаемого, в меру возраста, чтобы жизнь была более легкой и светлой.
Что очень подкупает - у Ольги в курсах (и в этом, и в других) нет танцев с бубнами, слов "вам не понять", какой-то непонятной мистики и тумана. Всё четко, логично и ясно. Мне очень нравится такой подход. Он честный по отношению к ученикам - мы же взрослые люди и нам не надо "сказочек про белого бычка", чтобы сделать какие-то изменения в своих привычках и жизни.
И по формату курса - коротенькие задания, которые быстро прослушать и пойти уже выполнять задания - очень удобно! И всё это за символическую плату.
Спасибо еще раз!


ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС и
получите доступ к бесплатным курсам
И КНИГАМ ОЛЬГИ ЮРКОВСКОЙ
зарегистрироваться