Как не впадать в эмоции и четко управлять ситуацией?
Как начать контролировать эмоции
Личная эффективность
Просмотров: 1382

Личная эффективность: советы психолога Ольги Юрковской

Всем нам иногда внутри кипеть или нервничать, а вовне демонстрировать решимость, оптимизм и веру в общее дело. Например, чтобы не подорвать коллективный боевой дух или веру ребенка во всемогущество мамы.

Как же научиться не впадать в эмоции и оставаться спокойной?

Причем, не только снаружи, но и внутри?

Для этого необходимо достичь психологической взрослости. Вот два базовых навыка взрослого человека:

  1. Умение эффективно взаимодействовать с окружающими.
  2. Четко и не откладывая действовать в выбранном направлении.

Этим навыкам мы учимся на курсах по уверенности и личной силе.

Если вы руководите подчиненными, общаетесь с коллегами и партнерами, заключаете договоры, то полученные на курсе навыки позволят получать нужные вам результаты проще и быстрее.

Что даст вам курс по прокачке уверенности в себе

Вы начнете легко распознавать манипулятивные приемы и адекватно на них реагировать. Станете более эффективным управленцем, точно знающим, на какие кнопки у данного человека нужно нажать, чтобы «процесс пошел».

Полученное чувство уверенности позволит вам доверять себе. Вас прекратит тормозить чужое мнение и благодаря этому вы станете на порядок успешнее :).

В отношениях с детьми все будет значительно проще. Во-первых, вы научитесь ими управлять. А во-вторых, по механизму зеркальных нейронов они начнут копировать ваше новое состояние уверенного и решительного человека. Здорово, правда?

Дата публикации: 29 апреля 2018 г.
Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС и
получите доступ к бесплатным курсам
И КНИГАМ ОЛЬГИ ЮРКОВСКОЙ
зарегистрироваться